GKI (z ang. Glucose Ketone Index) czyli Indeks Glukozowo-Ketonowy, jest to stosunek poziomu glukozy do poziomu ciał ketonowych. GKI wykorzystywany jest do mierzenia skuteczności terapeutycznej diety ketogenicznej.
Sprawdź co oznacza Twój wynik!
GKI < 1:
Bardzo głęboka ketoza terapeutyczna
GKI 1-3:
Jesteś w głebokiej terapeutycznej ketozie
Dla osób które używają ketozy w celach leczniczych
GKI 3-6:
Jesteś w średniej ketozie
GKI 6-9:
Jesteś w niskiej ketozie.
Idealne dla osób, które chcą dbać o swoją dietę i zdrowie.
