fbpx
Jeśli jesteś u nas pierwszy raz, z kodem NOWE5 odbierzesz 5% rabatu na wszystko!

Dieta

Keto

Opis

Dla kogo dieta Keto?

Popularność diety ketogenicznej w kręgu osób pragnących zrzucić nadmiar kilogramów powiększa się z dnia na dzień. Sympatycy doceniają jej szybką efektywność i skuteczność. Dieta keto jest idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto pragnie czuć się lekko i jednocześnie zadbać o dobre samopoczucie. Ponadto pomaga w ograniczeniu apetytu na słodycze oraz zapewnia sytość na cały dzień.

Dostępne kaloryczności
1500 1800 2000 2500 3000 4000
Cena
od 57 zł / dzień
Dla osób, którym zależy na zrzuceniu wagi i spaleniu tkanki tłuszczowej.
od 57 zł / dzień
posiłki

Tygodniowe menu

PONIEDZIAŁEK 08.11
Śniadanie

Jajka sadzone na pomidorach z żółtym serem

II śniadanie

Keto kokosanki

Obiad

Polędwiczka wieprzowa w sosie serowym

Kolacja

Placki z cukinii, pieczarek i migdałów z kurczakiem

WTOREK 09.11
Śniadanie

Pasta z kurczaka z pomidorkami

II śniadanie

Keto jogurtowo kokosowe pancakes proteinowe

Obiad

Duszone mięso drobiowe z warzywami i orzechami nerkowca

Kolacja

Sałatka z rukolą, warzywami, serem mozarella i kurczakiem

ŚRODA 27.10
Śniadanie

Jajka sadzone na szpinaku

II śniadanie

Keto sernik na zimno z malinami

Obiad

Kurczak szarpany po meksykańsku

Kolacja

Sałatka z tuńczykiem

CZWARTEK 28.10
Śniadanie

Pasta jajeczna z makreli i sałatką z ogórka

II śniadanie

Krem z mascarpone i masła orzechowego

Obiad

Szynka wieprzowa z warzywami

Kolacja

Rukola z granatem, kawałkami kurczaka, kozim serem i orzechami włoskimi

PIĄTEK 29.10
Śniadanie

Śniadaniowa sałatka z awokado i gotowanym jajkiem

II śniadanie

Maślane ciasteczka na mące migdałowej z kokosem

Obiad

Pieczona pierś drobiowa w sosie serowo-brokułowym

Kolacja

Polędwiczki wieprzowe na sałacie

SOBOTA 30.10
Śniadanie

Pasta jajeczna z awokado

II śniadanie

Keto muffiny z mąki migdałowej z masłem orzechowym

Obiad

Kurczak w sosie chimichurri

Kolacja

Kotlet z mielonego indyka faszerowany pieczarkami i zieloną pietruszką i serem ementaler

NIEDZIELA 31.10
Śniadanie

Omlet jajeczny z pieczarkami i szynką

II śniadanie

Mix orzechów z jogurtem proteinowym

Obiad

Pieczone pałki z kurczaka z sałatką warzywną

Kolacja

Nacinana pierś z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Alergeny
1. Dwutlenek siarki i siarczyny
5. Mięczaki i produkty pochodne
9. Orzeszki ziemnie i produkty pochodne
12. Skorupiaki i produkty pochodne
2. Gorczyca i produkty pochodne
6. Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
10. Ryby i produkty pochodne
13. Soja i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
7. Nasiona sezamu i produkty pochodne
11. Seler i produkty pochodne
14. Zboża zawierające gluten
4. Łubin i produkty pochodne
8. Orzechy

Jak to działa?

so easy
1
wybierz
dietę
2
zapłać
on-line
3
oczekuj
na dostawę
4
ciesz się
posiłkiem

Zamów swoją dietę i zacznij jeść zdrowo już od jutra!

zamów dietę